Leefstijl coaching, bewustzijnscoach en voedingsdeskundige in een of los

Mis je energie?

Ben je klaar met calorieën tellen?
Wil je geen stress en druk voelen?
Wil je niet meer moe zijn maar juist fit en gezond?
Wil je optimale energieaanmaak uit voeding?


Feitjes

Wist je dat dagelijkse inname van (biologische!) blauwe bessen de kans op een hartaanval met 32% verlaagt? Ook vertraagt het de cognitieve achteruitgang van je hersenfunctionaliteit en verbetert het je geheugen! 

Blauwe bes groeit in trossen
GRATIS EHBOKIT GEZOND LEVEN

Gratis EHBO-kit GEZOND LEVEN

Stichting Kind en Voeding

Stichting Kind en Voeding

Sinds september zet ik me als voorlichter en regiocoördinator in voor stichting Kind en Voeding. Dit houdt in dat ik workshops geef aan scholen, kinderdagverblijven en aan ouders en verzorgers met het doel goede voeding voor kinderen op de kaart te krijgen. Voor deze lessen kunnen ze subsidie bij de gemeente aanvragen en het keurmerk OK-vignet verkrijgen. Interessant toch? 

Workshop Smaak voor de kleintjes, voorlichting scholen en kinderdagverblijven

Zoettest

Ook wel eens benieuwd wat je kroost op een dag aan suikers binnenkrijgt?  

Kijkje in mijn keuken

Sinds kort ben ik een You Tube kanaal gestart. Inspiratie te over als je namelijk met je gezin thuis zit. Toegankelijk en makkelijk is ons uitgangspunt en veel lol!
Leuk als je eens komt kijken!

gezond eten gezond lijf energie vitalititeit

Mijn motivatie

Voor je lichaam zorgen is een investering. Je krijgt er iets voor terug wat onbetaalbaar is. 

Energie. Vitaliteit. Gezondheid. Inspiratie .

Bij natuurvoeding denk je misschien aan biologisch eten maar het is meer dan dat. Het is een bewuste levensstijl die je geestelijk en lichamelijk voedt. Je kunt je daarmee energieker, vitaler en gezonder voelen! Geen dieet maar wél een gezond gewicht!


Ik geef advies over natuurvoeding aan individuen, ik organiseer inspirerende workshops en ik geef voorlichting

Vitamines en mineralen voor optimale gezondheid

Het nut van natuurvoeding en vasten

In deze tijden waarin gezondheid extra belangrijk voor ons is of meer aandacht krijgt, is het belangrijk dat je lichaam zich goed kan weren tegen bacteriën en virussen. Wist je dat je je lichaam een extra boost geeft als je juist nu tijdelijk je maaltijden alleen maar met groenten en fruit vult? Een zuurbase-vastenbalanskuur.

Leefstijl coaching, bewustzijnscoach en voedingsdeskundige in een of los

Coach bewust leven en natuurvoedingsadviseur in één of los!

Al jaren heb ik ervaring als coach mensen te begeleiden op hun pad. Als we patronen onderzoeken, kan voeding daar een deel van uitmaken. Een gecombineerd traject is handig. Je pakt dan meteen alle pijlers aan. Hoeft niet hè. Je kunt ook alleen met voedingsvragen bij mij terecht of juist alleen voor coaching.